章鱼爱记忆培训学校:让孩子在生活中提高记忆力!
时间:2021-09-06

章鱼爱记忆培训学校:让孩子在生活中提高记忆力!记忆,自古至今都认为是神秘的,那些记忆力超强的人,就会被大家称之为“聪明”!在之前的很长的一段时间,几乎所有人都认为,记忆力好,那是小部分人的天赋,对于大多数普通人来说,望尘莫及!可是,随着科学研究的深入,现在逐渐有了共识,那就是“记忆”是可以训练的。

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就像是人的身体一样,如果你想身体素质好,那么就需要经常锻炼身体!同样,如果你想记忆力好,你也需要锻炼,经常用脑是其中之一,还有很重要的一点是:需要进行一系列科学、专业的训练。今天给大家分享的就是在美国一所记忆培训学校,所用的训练方法。

第一阶段:先将注意力转移到钢笔、课本、玩具、零食等各类琐碎的事物上。第二阶段:再凝视某一目标物,直到厌烦为止。第三阶段:将眼睛闭起来,回忆刚才所见的事物,例如圆珠笔,将其颜色、形状、长短等外形特征在脑海中描绘出来。第四阶段:将思维从圆珠笔上移开,然后睁开眼晴。第五阶段:间隔30秒。接着,再选择其他事物重新从第一阶段做起。

这是一项注意力训练方法。希腊文学家艾斯-强森曾经说过:真正的记忆术就是注意术!而我们古代的大家荀子也曾在《劝学篇》中写道:目不能两视而明,耳不能两听而聪!意思是眼睛不能同时看清楚两样东西,耳朵不能同时听清楚两种声音。这些都是强调注意力的重要性。不能完全说记忆就是注意,但是如果想拥有一个好的记忆力,那么注意力就是一个基础。

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判断一个人的记忆力是否好,一般情况下,就看这个人记忆东西的时候的时间长短,正确与否,储存时间,以及能否顺利提取!而通过这个训练也可以来了解一下自己记忆力的水平,大家可以把这个小训练方法作为一个小游戏,不仅仅是可以训练注意力,同时也可以提高你的记忆力。


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